Valérie V.

Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres.
Un petit mot sur moi
Ma carrière m'a amenée à relever des challenges professionnels qui m'ont parfois égarée d'une routine bien-être. "Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres" est devenu mon leitmotiv. Grâce au programme WW j’ai su rebondir avec détermination et perdre mes kilos en trop de manière durable. Le retour à la bienveillance et l’acceptation de soi sont pour moi des notions essentielles au quotidien de chacun. Passionnée et résolument empathique, je souhaite vous aider à vous épanouir, à prendre conscience de vos qualités et à vous réconcilier avec vous-même !
Voici Valérie
Motreff, Bretagne
Mes passe-temps favoris
Ateliers d’écriture, Chant, Moments entre amis, Développement personnel
Mes aliments ZeroPoints préférés
Chair de tomates, Choux, Lentilles, Oeufs, Butternut
Ma façon préférée d'ajouter à mon budget des PersoPoints™, grâce à l'activité physique
Marche, Yoga, Natation, Home trainer et vélo elliptique, Rangement
Ma recette WW préférée
Pain d’épices léger
Cannelloni surprise
Tarte aux courgettes sans pâte
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Questions Fréquentes