Sophie Y.

Et si on changeait de vie aujourd’hui ?
Un petit mot sur moi
Un jour, je me suis dit - peut-être comme vous, d'ailleurs - "c’est maintenant ! " C’était il y a un peu plus de 30 ans, j’ai perdu d’abord 15 kg puis encore 5 beaucoup plus tard. Depuis, je maintiens mon poids tout en continuant à me faire plaisir très régulièrement car je suis très gourmande. En tant que Coach WW, ce qui me tient à cœur par-dessus tout, c’est vous aider à changer au quotidien de toutes petites choses, progressivement, pour que tout se fasse en douceur. Je suis à vos côtés pour vous aider à gérer le plus simplement possible vos sorties, vos envies de gâteaux et vous soutenir. Mon crédo: nul besoin de souffrir pour perdre du poids, il faut avant tout être heureux ! Venez me rejoindre pour maigrir sans jamais renoncer aux bonnes choses de la Vie.
Voici Sophie
Maisons-Laffitte, Ile-de-France
Mes passe-temps favoris
M’occuper des chevaux, Monter à cheval, Faire de la pâtisserie.
Mes aliments ZeroPoints préférés
Avocat
Mes façons préférées de gagner des FitPoints
Faire les courses à pied, Promener les chiens
Ma recette WW préférée
Burger à l'avocat
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